Czym jest dla mnie psychoterapia?
Psychoterapia jest dla mnie wyjątkowym spotkaniem, w którym najważniejsze jest poznawanie drugiej osoby i wspólna droga do wyznaczonego celu. Podczas sesji terapeutycznych ważne jest dla mnie empatyczne towarzyszenie w doświadczaniu emocji oraz poszerzaniu samoświadomości klienta.
Pracuję z pacjentami:
Dorosłymi oraz młodzieżą od 16 roku życia.
Metody pracy:
- Pracuję w podejściu humanistyczno- doświadczeniowym, a więc osią mojej pracy jest koncentracja na doświadczeniu, emocjach i procesach zachodzących w ciele, wspieranie podmiotowości i wewnątrzsterowności klienta,
- W swojej pracy wykorzystuję również wiedzę z zakresu psychotraumatologii, która dostarcza skutecznych narzędzi do pracy z traumatycznymi doświadczeniami i ich konsekwencjami,
- Często w pracy z klientami korzystam z metod terapii EMDR, która pomaga w przetwarzaniu trudnych wspomnień.
Obszary, w których pomagam:
Pomagam osobom, które doświadczają:
- trudności wynikających z doświadczenia traumy, a więc objawów PTSD, cPTSD, ostrego stresu,
- trudności związanych z doświadczanymi traumami relacyjnymi w dzieciństwie,
- trudności wynikających z żałoby po utracie bliskiej osoby,
- cierpienia spowodowanego kryzysem, silnego stresu, zaburzeń adaptacyjnych,
- objawów depresyjnych i lękowych,
- trudności w rozpoznawaniu, nazywaniu i wyrażaniu swoich emocji,
- zachowań autodestrukcyjnych,
- trudności wynikających z używania i nadużywania substancji psychoaktywnych,
- cierpienia spowodowanego używaniem substancji psychoaktywnych/uzależnieniem bliskiej osoby.
Moje doświadczenie:
- Szpital Nowowiejski w Warszawie, Poradnia Terapii Uzależnienia od Substancji Psychoaktywnych: specjalistka psychoterapii uzależnień,
- Prywatna praktyka w zakresie terapii osób uzależnionych oraz z doświadczeniem traumy: psycholożka, psychotraumatolożka, specjalistka psychoterapii uzależnień,
- Szpital Mazowiecki w Garwolinie, Ośrodek rehabilitacji i terapii psychiatrycznej dla osób z podwójną diagnozą: psycholożka, specjalistka psychoterapii uzależnień,
- Centrum CBT: psycholożka.
Moje wykształcenie:
- Ośrodek Pomocy i Edukacji Psychologicznej INTRA – Szkoła Psychoterapii w nurcie humanistyczno-doświadczeniowym (obecnie w trakcie szkolenia),
- Uniwersytet SWPS – Psychotraumatologia,
- Stowarzyszenie Natanaelum Instytut Psychoprofilaktyki i Psychoterapii – Specjalista psychoterapii uzależnień,
- Katolicki Uniwersytet Lubelski, Psychologia, specjalność psychologia kliniczna i osobowości.
Certyfikaty:
- E-psyche – szkolenia 1. i 2. poziomu EMDR rekomendowane przez Polskie Towarzystwo Terapii EMDR.
Dodatkowe szkolenia:
- „Praca psychoterapeutyczna z dzieckiem po traumie”,
- „Praca z młodzieżą z tendencjami suicydalnymi. Terapia samouszkodzeń”,
- „Współuzależnienie – praktyka pomagania”,
- „Terapia osób z uzależnieniami behawioralnymi”.
Konsultacje w językach:
- polski